2016-08-25 分類: 網(wǎng)站建設(shè)
5個(gè)簡(jiǎn)單的決定會(huì)讓你更聰明、更快樂(lè)、更自信,每年有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的美國(guó)做出決議,每年它的斗爭(zhēng),以保持。改變是困難的。承諾,開(kāi)始充滿希望的曙光在噼里啪啦的新年煙花后悶燒,蛻變成一個(gè)已久的列表任務(wù)艱巨。
如果今年你嘗試新的東西?如果你專注于添加特定的元素到你的生活,帶給你的不僅有積極和持久的結(jié)果,但也享受和自己?
1。學(xué)習(xí)一種語(yǔ)言的連接,讓你充滿激情。
你不必成為流利的收獲學(xué)習(xí)新語(yǔ)言的好處。即使掌握了一些關(guān)鍵的詞組可以足夠使頭和火花的談話。成為一個(gè)多語(yǔ)言讓你更敏銳,一個(gè)更好的決策者和延遲老年癡呆癥和阿爾茨海默氏癥相關(guān)的認(rèn)知能力下降。
那么,你如何選擇,新的語(yǔ)言,更重要的是,你如何保持動(dòng)力去實(shí)踐?考慮那些頑固分子在漫畫人學(xué)會(huì)用克林貢,一個(gè)來(lái)自宇宙的語(yǔ)言:如果你將你的目標(biāo),你真正關(guān)心的東西,甚至迷戀,你你贏定了。
2。贏得一個(gè)閃亮的新證書。
你知道滿意的感覺(jué)你當(dāng)你檢查一個(gè)項(xiàng)目,從你的待辦事項(xiàng)列表?積極的情感共鳴當(dāng)你完成你的目標(biāo),如果你能學(xué)到新東西的過(guò)程,那就更好了。
報(bào)名參加一個(gè)能力你想發(fā)展證書課程。這可能是一些職業(yè)相關(guān)的如有效的談判,一個(gè)生活技能,如心肺復(fù)蘇術(shù)或是體力的挑戰(zhàn),如潛水。
證書是一個(gè)小的承諾相比,一個(gè)學(xué)位,但仍為你提供了有用的結(jié)構(gòu)和里程碑。當(dāng)你完成的時(shí)候,你收到你成功的物理證據(jù)。你是否把你的證書在墻上或沒(méi)有,你會(huì)感覺(jué)更自信,你會(huì)獲得一些新的技能。你甚至可以利用你所學(xué)到的知識(shí)來(lái)提高你的領(lǐng)導(dǎo)能力和推進(jìn)你的事業(yè)。
3.成為一個(gè)“小專家”。
如果你不能給一個(gè)完整的認(rèn)證時(shí)間,走你自己的道路,成為一個(gè)特定主題的一個(gè)“小專家”。別讓“專家”恐嚇你,但。當(dāng)你知道你不是在房間里,其他人都更想什么?你現(xiàn)在是專家。
成為一個(gè)權(quán)威,會(huì)讓你更有趣,增加你的感知價(jià)值并能增強(qiáng)你的信心。它甚至可以導(dǎo)致意外的機(jī)會(huì)向你的新的利基相關(guān)。
你可能有說(shuō)服力的演講成為精通社交媒體趨勢(shì)甚至葡萄酒和奶酪搭配,只是僅舉幾例。
它比以往更容易上手。建立個(gè)人圖書館的文章。參加在線課程。在上下班的時(shí)候聽(tīng)播客和有聲讀物。用簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)一樣,你不一定要投入10000個(gè)小時(shí)看到積極的結(jié)果。
4。武術(shù)中挑戰(zhàn)自己。
如果你已經(jīng)開(kāi)始健身,認(rèn)為這是一個(gè)有趣的方式來(lái)改變你的日常鍛煉和認(rèn)識(shí)一些新的人。沒(méi)有必要去為一個(gè)黑帶,要么。作為新的語(yǔ)言,你可以學(xué)習(xí)在幾類武術(shù)基礎(chǔ),站在高一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候,你走進(jìn)一個(gè)房間。
只知道你已經(jīng)打破了一個(gè)限制的能力將使你散發(fā)出更多的保證和魅力,即使你沒(méi)有去做。
尋找到一個(gè)獨(dú)特的風(fēng)格等細(xì)絲特磨,俄羅斯的武術(shù)教你靈活,流體和充分意識(shí)到。試想一下,告訴同事,你成了一個(gè)平靜和更注重通過(guò)研究俄羅斯勇士古戰(zhàn)斗風(fēng)格的人。
5。導(dǎo)師后起之秀。
它已經(jīng)表明,學(xué)習(xí)和提高技能的方式是教別人。當(dāng)你的導(dǎo)師的人,你必須綜合表達(dá)你的經(jīng)驗(yàn)與清晰的背景,所以這是一個(gè)很好的教學(xué)機(jī)會(huì)。在你翅膀下的人也付出了,在這個(gè)過(guò)程中感覺(jué)很好的一個(gè)好方法。你可以選擇導(dǎo)師的親戚,同事,鄰居的孩子或者一個(gè)校友。
如果你不能夠把正在進(jìn)行的導(dǎo)師,帶幾個(gè)年輕人到辦公室一年只有一天。想想那些幫助你指導(dǎo)你入門。現(xiàn)在你可以把梯子下來(lái),提供給下一代的有價(jià)值的東西。
5個(gè)簡(jiǎn)單的決定唯一值得做的決議是你實(shí)際上會(huì)保持,所以尋求你覺(jué)得有趣的東西,有趣的、有價(jià)值的。通過(guò)聚焦清晰,可衡量的好處可操作的目標(biāo),你創(chuàng)造一個(gè)積極的反饋循環(huán),會(huì)讓你有動(dòng)力,一周又一周。如果你那樣做,你就不會(huì)設(shè)置為新的一年的目標(biāo),你將獲得的好處,和你在一起生活。
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