玲玲(化名)從懷孕6周多開始孕吐,到了懷孕8周多孕吐變得更嚴(yán)重,不僅完全吃不下食物,連只喝一口水也會(huì)吐出來,只好去醫(yī)院打點(diǎn)滴,并且趁剛打完點(diǎn)滴時(shí),趕緊服用婦產(chǎn)科醫(yī)生開的維生素B6與止吐藥,才感覺比較舒服。到了懷孕12周時(shí),孕吐的癥狀消失了,玲玲這才胃口大開,可以正常進(jìn)食、不用擔(dān)心吃了會(huì)想吐。
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石樓網(wǎng)站制作公司婦產(chǎn)科醫(yī)生幫你緩解孕吐如前言所說的案例,是臨床上看過孕吐的程度比較嚴(yán)重的案例,至于孕吐程度比較輕微的案例,則是容易感到惡心、想吐,但可能不會(huì)真的吐出來。孕吐又稱為Morning Sickness,經(jīng)常是早上起床時(shí)比較想吐,但也有不少孕婦一整天都想吐。孕吐大約何時(shí)會(huì)出現(xiàn)?何時(shí)結(jié)束?當(dāng)月經(jīng)該來沒來時(shí),就有可能會(huì)感到惡心、想吐,或直接吐出來。最早大約是懷孕4周左右就有可能會(huì)孕吐(但這是指距離上次月經(jīng)來的
成都小程序開發(fā)公司天大約4周左右;至于距離真正發(fā)生性行為的受孕日,則大約只有2周左右)。通常多久開始想吐會(huì)因人而異,但結(jié)束時(shí)間大多落在懷孕滿3個(gè)月時(shí)。多數(shù)孕婦懷孕滿3個(gè)月就不再孕吐:少數(shù)孕婦則因體質(zhì)較敏感而孕吐超過3個(gè)月,甚至可能會(huì)吐到生產(chǎn)為止。沃隆媽媽每日?qǐng)?jiān)果孕期營養(yǎng)孕婦款干果零食735g ¥139
西醫(yī)認(rèn)為如何預(yù)防孕吐?如果有懷孕計(jì)劃,在懷孕前即可開始服用維生素B群或只服用維生素B6,每天大約服用50~75mg的量即可(大約一天一顆),或是可詢問醫(yī)生怎么服用較好。根據(jù)研究顯示,這樣做有助于降低懷孕后孕吐的發(fā)生率。如果懷孕前來不及服用,懷孕后也可以再服用。不過無論是B群或單只服用B6,都建議在飯后服用,不要空腹吃B群或B6,以免刺激腸胃,更會(huì)想吐。最合適的服用時(shí)機(jī)為早餐飯后,或是午餐飯后亦可。西醫(yī)認(rèn)為如何改善孕吐?如果已經(jīng)開始孕吐了(或甚至是妊娠劇吐),則可參考以下的緩解方式:1、飲食上應(yīng)少量多餐,并且避免辛辣或高脂肪食物,也要少吃難消化或易脹氣的食物。另外,淀粉類食物攝取過多,也可能會(huì)比較想吐,可少吃一點(diǎn)試試看。2、少吃太多湯湯水水的東西,少喝湯;但仍要分次飲水。3、吃完食物以后,不宜立刻平躺。4、服用鐵劑可能會(huì)想吐。除非有特殊醫(yī)囑,否則懷孕初期通常不需要服用鐵劑;懷孕初期也不一定要服用含鐵的綜合維生素,如果有服用的需要,不妨等孕吐結(jié)束后再開始服用。5、吃適量的蘇打餅干有助于中和胃酸,有助于緩解孕吐。早上起床時(shí),可吃一點(diǎn)蘇打餅干。【國苑】協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科 孕婦胎教書籍 孕婦孕期食譜大全 ¥49 中醫(yī)認(rèn)為如何預(yù)防孕吐?在沒有食欲的時(shí)候,不要強(qiáng)迫自己吃東西,吃能提起胃口的食物即可,先不用介意營養(yǎng)均衡與否,吃得下的就少量吃一些,不要太餓或太飽,少吃刺激性的食物,包括重口味的烤、炸、辣等,也避免吃太油的食物,湯湯水水類包含飲料也不要一次喝太多,應(yīng)少量多餐,每次都只吃一點(diǎn),成都網(wǎng)站維護(hù)公司避免讓腸胃造成負(fù)擔(dān),平時(shí)也可切一片姜含在嘴里,預(yù)防想吐的感覺。維持室內(nèi)的空氣流通,保持適度的活動(dòng)。并且不要在吃飯后立刻躺下,如果需躺下,建議將枕頭墊高一些。出口孕婦枕頭護(hù)腰側(cè)睡枕U型臥枕托腹睡覺神器抱枕懷孕期必備用品 ¥49 購買 中醫(yī)認(rèn)為如何改善孕吐?如果已經(jīng)開始有嚴(yán)重孕吐的癥狀,建議可以在空腹饑餓時(shí)吃少量蘇打餅干或吐司;如果還是很不舒服、沒有食欲,建議吃一些醋姜、酸梅,這些都是可以止吐、開胃的食物(生姜或姜絲亦可,但醋姜的效果 成都建站公司 好)。吃清淡的食物通常比較不會(huì)想吐;如果喝不下水的話,可以加一些稀釋的果醋或檸檬汁來開胃,會(huì)比較喝得下。中醫(yī)認(rèn)為酸味可以疏肝氣,能幫助消化與穩(wěn)定情緒。
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