如何應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)工作上的干擾
2016-08-19 分類： 網(wǎng)站建設(shè)
有時(shí)我感覺網(wǎng)絡(luò)給了我們所有的注意力缺陷多動(dòng)癥。
不久之前我是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的奴隸。無論在家還是工作我花費(fèi)無數(shù)個(gè)小時(shí)瀏覽博客和閱讀文章與任務(wù)無關(guān),他們真的也沒有為我做任何事的擴(kuò)大我的智力或教我有用的技巧。我只是點(diǎn)擊貓圖片后貓圖片或有趣的視頻看著他們貼在我最喜歡的YouTube頻道。一篇關(guān)于名人的私人生活導(dǎo)致一系列的維基百科頁面幾小時(shí)later-left我想知道我在第一時(shí)間去那兒。
不用說,我簡(jiǎn)直浪費(fèi)天在天的時(shí)間可以投入使用。它是如此令人沮喪。
發(fā)生了什么對(duì)我來說是一個(gè)人力資源經(jīng)理的噩夢(mèng)在任何受人尊敬的公司,無論他們是一個(gè)已確立的企業(yè)法人或者是一個(gè)全新的創(chuàng)業(yè)公司。同樣可怕的場(chǎng)景應(yīng)該是一個(gè)自由職業(yè)者誰需要所有的時(shí)間他們可以執(zhí)行的項(xiàng)目。浪費(fèi)大量的時(shí)間在網(wǎng)上做對(duì)任何人都沒有好處,除了網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷賺錢從你的錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)強(qiáng)大的工具,但它是一個(gè)更大的干擾。Facebook并沒有什么錯(cuò),但你應(yīng)該擔(dān)心當(dāng)你絞盡空閑上網(wǎng)時(shí)間在任何一天的小時(shí)。如果你覺得有問題你的上網(wǎng)習(xí)慣,那么也許是時(shí)候評(píng)估情況并控制你的行為。
有鑒于此,我有一些建議,指導(dǎo)那些可能會(huì)冒險(xiǎn)進(jìn)入無盡的網(wǎng)絡(luò)干擾。這是一個(gè)很難改掉的壞習(xí)慣,但這是可以做到的。
檢查網(wǎng)站和在線工具,一天兩次
核心網(wǎng)絡(luò)干擾問題的一部分包括核對(duì)的沖動(dòng)在我們最喜歡的網(wǎng)站和社交媒體服務(wù)一天更新多次。這是一個(gè)24/7的內(nèi)容生成的結(jié)果在網(wǎng)絡(luò)上成為常態(tài)。獲得新信息一天一次對(duì)我們來說是不夠:我們想要每天閱讀一些新的文章或者帖子,我們檢查一個(gè)人的一天是如何通過Twitter或Facebook進(jìn)步;我們檢查一次又一次的媒體對(duì)突發(fā)新聞更新。
我的經(jīng)驗(yàn)法則是簡(jiǎn)單。如果你有一個(gè)問題每五分鐘檢查你的電子郵件,或者你的Twitter,或者你最喜歡的博客,你不得不限制自己。我說兩個(gè)早上check-ins-one和一個(gè)下午末足以滿足這個(gè)要求。
當(dāng)你早上檢查的東西時(shí),你可以看到一切繼續(xù)前一晚,當(dāng)你檢查在下午晚些時(shí)候,你會(huì)看到在白天如果新的東西出現(xiàn)。你可以把這兩個(gè)簽到獎(jiǎng)勵(lì):一旦你得到足夠的工作,你需要檢查一些網(wǎng)絡(luò)上的第一或第二次。
當(dāng)你真的掙扎,拔掉電源
你們中有些人可能沒有約束限制自己每天兩次在您最喜愛的網(wǎng)站。無論你如何努力,你將徘徊在《每日新聞》網(wǎng)站或大眾博客撓癢。在這種情況下,您可能只需要拔掉連接。
我知道這聽起來極端,但是聽我說完。你不必真的斷開你的路由器或任何(雖然你可能想這樣做,取決于你的依賴程度),您可以簡(jiǎn)單地從你的電腦關(guān)閉連接。
我們的大部分工作需要網(wǎng)絡(luò)在某些能力,所以它是完全不現(xiàn)實(shí)的限制自己。限制你訪問web應(yīng)該讓你努力工作,你有什么其他的事要做但沒有工作。你甚至可能發(fā)現(xiàn)關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)以戰(zhàn)略的間隔對(duì)你的職業(yè)道德。
網(wǎng)上沖浪作為獎(jiǎng)勵(lì)
讓我們來談?wù)劰ぷ骷?lì)。每個(gè)人都需要一個(gè)小incentive-no多么渺小或它可能是幫助他們完成他們的工作。這是一個(gè)實(shí)踐適用于所有行業(yè)。完成財(cái)務(wù)報(bào)告看起來更吸引會(huì)計(jì)如果他們計(jì)劃給自己一杯好咖啡的獎(jiǎng)勵(lì)或早午餐。大學(xué)生熬夜通宵學(xué)習(xí)一個(gè)重要的考試可能會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己長(zhǎng)時(shí)間午睡后就完成了。
如果你有上網(wǎng)的問題,為什么不讓它你獎(jiǎng)勵(lì)一天辛苦的工作嗎?你可能會(huì)被你的工作做的更好,如果你知道你為激勵(lì)工作,和獎(jiǎng)勵(lì)你能授予你自己比什么無罪空閑上網(wǎng)時(shí)間嗎?
你是如何應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)干擾你電腦的呢?我想知道! 請(qǐng)?jiān)谙路搅粞裕蹅兲接懴隆?/div>
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