網(wǎng)站建設(shè)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力：3種正確的方法

2022-10-21 分類：網(wǎng)站建設(shè)

當(dāng)你似乎無法創(chuàng)造出某些東西的時候，你如何找到創(chuàng)造力？你如何找到靈感來做某事？這是一個設(shè)計師一遍又一遍地會問到的問題。特別是在工作或個人生活的困難時期。要做的第一件事是，當(dāng)沒有找到想法時，就是試圖了解問題的原因。其原因，可以有多個。但通常缺乏創(chuàng)造力的原因是由于兩個或三個關(guān)鍵因素：壓力，表現(xiàn)焦慮，缺乏動力。

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所以，讓我們試著理解為什么有時候，想法不會出現(xiàn)。為什么創(chuàng)意會丟失？為什么我們不再有想法？

人腦有點像電腦。只要所有元素都有效，整個系統(tǒng)就可以工作。但是，就像計算機或任何其他復(fù)雜的機器一樣，一旦一個小東西不合適，整個系統(tǒng)就會崩潰。對于我們這些以創(chuàng)造能力為生的人來說，這通常表現(xiàn)為缺乏想法。并不是大腦消失了。只是好的想法似乎并沒有浮出水面。

為什么會這樣？我既不是心理學(xué)家，也不是個人成長動力或其他類似的大師。話雖如此，為什么我們失去了創(chuàng)造力？主要是由于我們大腦內(nèi)外的“剎車”。通過內(nèi)部制動，我的意思是我們自己創(chuàng)造的心理狀態(tài)，通過外部制動，我的意思是涉及我們的情況（不可預(yù)見的事件，未實現(xiàn)的結(jié)果等）。因此，我們看到通常會導(dǎo)致創(chuàng)造力下降的三個原因。總的來說，我們所有的創(chuàng)造性斗爭有三個主要原因。讓我們從第一個原因開始：

第一個原因：壓力

要做的事情太多，要回復(fù)的電子郵件太多，要準(zhǔn)備的項目太多。支出、家庭、社交生活、工作、客戶、會議。

從字典：“每個原因（物理，化學(xué)，心理等）能夠?qū)ι矬w施加有害刺激，其長期作用，引起其反應(yīng)”。在你的情況下，反應(yīng)是缺乏想法或創(chuàng)造力。

第二個原因：表現(xiàn)或結(jié)果焦慮

我們都去過哪兒。學(xué)習(xí)的時間和小時投入到一個項目中，你必須在整個高級面前展示。這是一個適用于任何社會和心理動態(tài)的概念。例如，這是我自己在工作生活中不斷面臨的問題，并且多次摧毀了我的創(chuàng)造力和動力。我一直在和它斗爭。

我們總是希望創(chuàng)建一個非凡的文章，一個客戶非常滿意的設(shè)計項目，或者讓人們在我的創(chuàng)作上流口水的網(wǎng)頁設(shè)計。我總是盡力做到最好，有時候為達到最好的結(jié)果而產(chǎn)生的焦慮會讓我失望。當(dāng)這個方面被添加到另外兩個方面時，它對創(chuàng)造力變得更加悲慘。

第三個原因：缺乏動力

有時在這個階段，人們開始考慮他們是否處于正確的業(yè)務(wù)中。它開始讓他們質(zhì)疑他們是否真的被切斷了他們做了什么，或者他們是否只是幸運幾次。我在這里告訴你，缺乏動力不是任何這些事情的結(jié)果。許多著名設(shè)計師都非常有才華。如此有才華，他們基本上都有從他們的耳朵聽出的項目。

盡管如此，他們有時會失去日常動力。你知道在這些時刻有什么幫助我嗎？回想我的第一個大項目，并考慮到我已經(jīng)走了多遠。我可以向你保證，你會開始記住你為什么開始設(shè)計。有時候，這就是我需要的所有動力。

所以現(xiàn)在，這些是阻礙創(chuàng)造力和使想法消失的三個主要原因。但創(chuàng)造力又如何重生呢？

第一步：停止。

當(dāng)我們?nèi)绱藢Ｗ⒂谌粘Ｉ顣r，我們往往沒有意識到是什么阻礙了我們。你并沒有真正收集你的想法足以停下來休息一下。這就是為什么當(dāng)你感到創(chuàng)造力和動力下降時，你必須停下來。持續(xù)時間取決于您和您的情況。一小時，一天，兩天（所謂的72小時休息）。停下來，讓你的大腦呼吸片刻。在那些時刻，通常，我會去跑步，或者我有時甚至?xí)措娪盎蜃x一本好書。這一次，不必過多，將幫助您擺脫焦慮和壓力。這個階段也將有助于充實你的創(chuàng)造力，直到那時創(chuàng)造力才被焦慮和壓力所激發(fā)。

第二項行動：組織起來。

一旦你將你的大腦從日常生活的負擔(dān)中解放出來，就需要花一些時間來組織你的下一步行動。拿一張紙，記下未來幾周你要做的事情。寫下所有。嘗試創(chuàng)建一個計劃，一種路線圖，以解決您必須做的所有最重要的事情。此階段的有用方面是，這使得可以實際了解任務(wù)和項目中的優(yōu)先級順序。但那還不是全部。它還創(chuàng)建了一個計劃來處理它們并消除當(dāng)你覺得你必須同時做十億件事情時所產(chǎn)生的焦慮和壓力，它可以是頭部分裂。

如果你是一個討厭制作名單，組織事物的人，那就相信我吧。這是清除頭腦，擺脫日常責(zé)任的最有效方法之一。

缺乏創(chuàng)造力往往是缺乏組織一個人的時間。糟糕的時間組織變得焦慮，壓力和動力不足。而這些開始慢慢限制你的創(chuàng)造力。

缺乏創(chuàng)造力通常是缺乏組織。計劃你的工作！更好地管理時間是設(shè)計師最重要的方面之一。

第三步：開始這樣做。

你釋放了自己的思想，組織了你的任務(wù)，現(xiàn)在是時候開始做了。但是......怎么樣？簡單地開始做！如果你不想解決那個大學(xué)項目并且沒有立即獲得想法，那就拿一張紙開始頭腦風(fēng)暴。如果您無法找到該徽標(biāo)設(shè)計項目的創(chuàng)意，只需開始處理它！如果您沒有找到撰寫該文章的愿望和創(chuàng)造力，只需打開文本編輯器并開始編寫！一切都有一個開始，所以你也可以把它排除在外。

結(jié)論

盡管你缺乏創(chuàng)造力，但你很可能是一位偉大的設(shè)計師。僅僅因為你現(xiàn)在無法想到下一個重要的想法，并不意味著它不會在以后出現(xiàn)。偉大的想法需要時間，偉大的設(shè)計需要更長的時間。

所以，下次當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于一種緊張，悲傷和瀕臨哭泣的狀態(tài)時，甚至可能會質(zhì)疑你的生活選擇，只需記住一件事：它恰好在每個人身上發(fā)生。你不是偶然的設(shè)計師，而是你的技能的現(xiàn)實。使用它們，即使需要一段時間才能重新發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造力。

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