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病毒進入體內(nèi)后,免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)會協(xié)同工作,消滅病毒。這時,神經(jīng)系統(tǒng)會使體溫升高,減緩病毒的復制和傳播。免疫系統(tǒng)負責殺死病毒。流感通常是由乙型或甲型病毒引起的。當病毒侵入體內(nèi)后,會在呼吸道上皮細胞中寄生繁殖。當繁殖數(shù)量達到極限時,病毒會破壞正常細胞,釋放出一些病毒。病毒釋放時,為了殺死體內(nèi)的病毒,神經(jīng)系統(tǒng)會突然升高體溫,從而引起反復發(fā)熱。
1.觀察精神狀態(tài)
流感后,如果出現(xiàn)持續(xù)或反復高燒的癥狀,說明精神狀態(tài)良好。吃了退燒藥退燒后,精神狀態(tài)正常,說明是輕度流感,需要在家繼續(xù)觀察。如果出現(xiàn)全身無力、表情淡漠、抽搐、噴射性嘔吐,說明病情嚴重,要及時去醫(yī)院就醫(yī)。此外,如果你發(fā)現(xiàn)自己臉色暗沉、發(fā)黃或發(fā)紫、眼神呆滯,說明病情嚴重。如果皮膚變冷,說明循環(huán)衰竭,以免危及生命。
2、冷敷濕敷退燒
準備一些毛巾用冷水浸泡,擰至半干,然后敷在面部、額頭、腹股溝、腋窩等大血管處,每5分鐘換一次,可以降低血液溫度,有助于退燒。尤其是額頭冷敷,可以防止大腦受損。
3、溫水浴或溫水浴
把衣服全部解開,把毛巾泡在37℃的溫水里,擰到半干擦全身,或者洗澡??梢詳U張皮膚血管,通過水分蒸發(fā)吸收部分身體熱量。每次洗澡10~15分鐘,每6小時洗一次澡。溫水浴后30分鐘量體溫。
家里準備退燒藥。體溫38.5℃以上時,遵醫(yī)囑使用退燒藥。期間要多喝水,因為水可以調(diào)節(jié)溫度,幫助體溫下降,補充流失的水分。發(fā)燒的時候不能待在狹小封閉的房間空。保持客廳空通風,讓你呼吸順暢。另外,要減少不必要的探視,保持室內(nèi)安靜。飲食清淡、營養(yǎng)高,選擇容易消化的流質食物或半流質食物。出門戴口罩,注意保暖,盡量不要去人多的地方。如果打噴嚏或咳嗽,用紙巾捂住口鼻,注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后用肥皂洗手的好習慣。這期間不能吃高熱量高糖分的食物。
網(wǎng)站欄目:為什么會持續(xù)發(fā)燒(為什么會短期內(nèi)頻繁發(fā)燒)
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