一到夏天，就到了露胳膊露腿的季節(jié)，許多愛美的仙女們，最苦惱的莫過于如何變白，畢竟一白遮三丑，然而面對著網(wǎng)上鋪天蓋地網(wǎng)紅們的美白經(jīng)驗分享，看似都很有用，但究竟哪些是靠譜的，哪些是不靠譜的？如果對皮膚護理不是特別門清的MM們，想必一定難以辨別真假，很多仙女們在美白這條路上，可謂是踩了很多坑，走過很多彎路，且不說美白究竟有沒有用，花錢究竟多或少，無論是外用的還是內(nèi)服的，究竟有沒有起到真正的美白作用？或者是對皮膚有沒有刺激？對身體和健康有沒有傷害？今天小編就來為大家揭秘那些被網(wǎng)紅瘋狂的美白方法，幫大家在美白這條道路上避坑避雷，少走一些彎路~

創(chuàng)新互聯(lián)是一家以網(wǎng)站建設(shè)公司、網(wǎng)頁設(shè)計、品牌設(shè)計、軟件運維、營銷推廣、小程序App開發(fā)等移動開發(fā)為一體互聯(lián)網(wǎng)公司。已累計為成都人造霧等眾行業(yè)中小客戶提供優(yōu)質(zhì)的互聯(lián)網(wǎng)建站和軟件開發(fā)服務(wù)。1.煙酰胺美白，到底靠譜不靠譜？

想必現(xiàn)在一提到美白的成分，很多美眉都會直接脫口而出煙酰胺這個成分，煙酰胺這個風吹的真的很大，在普通大眾的認知里，煙酰胺就是美白的代名詞，這個被網(wǎng)紅刷爆的“美白”成分，究竟有沒有美白作用呢？首先我們來認識一下煙酰胺這個成分，煙酰胺就是我們熟知的維生素B3，煙酰胺是煙酸的衍生物，它確實是一種可以美白皮膚的成分。煙酰胺的美白作用要從它的濃度說起，如果拋開濃度講功效，那就是白費功夫！目前公認的對皮膚安全且有效的煙酰胺使用濃度是2%-5%之間 ，如果你買的含有煙酰胺的美白護膚品當中所標注的煙酰胺濃度低于2%，基本可以確定是沒有美白效果的！那是不是煙酰胺濃度越高越好呢，其實也不是！因為如果護膚品中煙酰胺的含量濃度高于5%的話，可能會造成皮膚不耐受！所以一般建議大家選擇煙酰胺的護膚品，盡量選擇4%左右的濃度是剛剛好的~如果關(guān)于煙酰胺的濃度，產(chǎn)品上沒有特別標注說明，廠家對濃度諱莫如深，大概是因為要么濃度太低沒有效果，所謂的概念性添加而已！要么濃度太高見效快但是對皮膚有刺激，建議 成都建站公司 好還是選擇放棄！

2.喝檸檬水能美白嗎？

就能看到很多辦公室的MM，泡著檸檬水喝，號稱多喝檸檬可以美白護膚~包括很多大牌的明星，也頻頻在節(jié)目中分享喝檸檬水能變白的方法給大家，這可以說是美白的謠言重災區(qū)~首先來介紹一下喝檸檬水能美白的起源來源于航海時代（維生素C的故事），那時候的船員們長期在床上呆著，航海生活不光非常艱苦,而且充滿危險。船員們在船上只能吃到黑面包和咸魚。由于物資匱乏，長期缺乏水果蔬菜等營養(yǎng)，導致維生素C的缺乏，很多船員都得了壞血病。為了解決這個問題，當時的英國海軍就為海軍提供檸檬等水果和青檸汁等，給船員們補充維生素C，成都網(wǎng)站設(shè)計公司 攻克了壞血病這個難題，就這樣，喝檸檬水能美白一直流傳至今~大家都知道檸檬確實富含VC，VC確實能美白，這個是毋庸置疑的事實！一提到檸檬，大家首先能想到的就是VC的代名詞，但事實的真相是，檸檬的維C含量并不高，舉個例子，100克的新鮮檸檬，它里面的維C含量大概是22克！而100克的橙子中，維C含量能超過33克~而且喝過檸檬水以后，維C需要經(jīng)過腸道消化，再反饋到皮膚上，可以說效果是微乎其微~所以要想通過喝檸檬水美白，還不如多吃幾個橙子來的實在！

3.吃VC能美白嗎？

可能很多人覺得通過喝檸檬水變白太慢，想要來的速效一點，成都網(wǎng)站維護公司每天來一粒VC，想通過內(nèi)服的方式使自己變白，這個方法理論上是可以的，但實際上很難！首先VC確實是一種抗氧化劑，還原劑，它能破壞我們身體賴氨酸酶的活性，讓皮膚黑色素細胞少生成一些，皮膚的黑色素少了，皮膚自然看起來就白嫩一些。所以從這點來講，維生素C確實是一種很好的美白成分，但是外用的護膚品中含有的維C和我們吃進去的維C成都谷歌推廣公司，原理是不一樣的！護膚品中所含有的VC，主要對我們的皮膚起著一個氧化還原的反應(yīng)，而我們通過內(nèi)服吃進去的維C是水溶性的，會很快被我們的身體代謝掉。單純的靠吃VC不僅不能美白，而且如果長時間單純的大劑量的服用維C，還容易導致腎結(jié)石類的健康問題~如果同時吃維C和海鮮類的食品或者是經(jīng)魚皮等海鮮一類提取制作而成的膠原蛋白一類的美白產(chǎn)品，還容易造成中毒！原因是海鮮中富集了一些砷。本來五價砷毒性較小，但是如果被維生素C之類的還原劑還原成三價砷，也就是砒霜(三氧化二砷)了，毒性急劇上升，于是有中毒危險?？墒钦f是拿生命再美白，得不償失~

4.那些市場上能快速美白的產(chǎn)品靠譜嗎？

如果你想入手一款美白產(chǎn)品，這款產(chǎn)品號稱三天能讓你的皮膚白一個度，我勸你還是直接放棄！因為這種基本等同于智商稅的產(chǎn)品，不僅不能讓皮膚真正意義上的變白，還會對皮膚有刺激損傷！大家可以想一下，我們的皮膚正常的更新周期最短是28天，當當然隨著年齡的增加，皮膚的代謝周期會逐漸增長，也就意味著我們皮膚里的黑色素代謝掉最短也要需要28天！而這些幾天就能讓皮膚變白的產(chǎn)品，里面一定含有一些重金屬的成分，或者是一些速效的激素類成分，可以斷定是不正規(guī)的產(chǎn)品！如果您使用了這樣的產(chǎn)品，在短時間內(nèi)確實會讓皮膚看起來白，那么一丟丟，但用不了多長時間，你就會發(fā)現(xiàn)明顯的副作用，因為皮膚一直在吸收這些刺激的成分，嚴重的話可能會出現(xiàn)脫皮，敏感，發(fā)紅等情況，皮膚會變得越來越不好，所以這種產(chǎn)品一定要丟掉！

以上4種就是被網(wǎng)紅瘋傳的美白方法，而且是5種不靠譜的美白方法，大家一定要在美白的路上避坑避雷！那么我們該如何正確美白呢？其實重中之重還在于補水！因為通過給肌膚補水的時候，我們皮膚的角質(zhì)層充滿水分，角質(zhì)層的細胞會均勻整齊的排列，從外表來看，皮膚細胞充盈有光澤!如果我們皮膚角質(zhì)層缺水的話,就會造成皮膚表層的老廢角質(zhì)代謝變緩慢,就要造成黑色素的代謝變緩慢,皮膚非常容易出現(xiàn)暗沉蠟黃的情況。所以補水是美白護膚的第1個基礎(chǔ)重要步驟，給皮膚充足的補充水分，有利于打開肌膚的吸收營養(yǎng)通道，幫助皮膚后期的美白功效成分更好的吸收！

今天小編就給大家分享一個，美容院里的DIY天然補水美白面膜小方子，適用于任何膚質(zhì)，可以達到真正意義上的美白嫩膚！所用到的原料有：

1.珍珠粉

并不是所有的珍珠粉適用于任何膚質(zhì)，珍珠粉可以分為兩種，一種是水解珍珠粉，一種是普通珍珠粉！普通珍珠粉偏堿性，不適合敏感膚質(zhì)使用！而水解珍珠粉是偏弱酸性的，接近于我們?nèi)梭w健康的pH值，對肌膚非常友好!除此以外，水解珍珠的分子量比起普通珍珠粉的分子量更小,更利于肌膚的吸收,美白效果會更好!

2.海藻顆粒面膜

現(xiàn)在市場上的海藻可以分為進口和國產(chǎn)的兩種，因為泰國優(yōu)質(zhì)的地理環(huán)境非常適合海藻的生長，所以泰國進口的海藻顆粒一直是美容院的選，所以我們選擇海藻顆粒的話，盡量選擇進口的，避免選擇一些劣質(zhì)的國產(chǎn)海藻顆粒。小編用的這款是耐馳奧的小海藻顆粒，深褐色的，是美容院專用品牌海藻，出膠多補水效果更好！

3.超市的袋裝純牛奶（袋裝的純牛奶，不要用酸奶或者是其他類型的牛奶！

制作方法也很簡單，取50毫升的純牛奶， 成都建站公司 好是放在鍋中加熱一下，加熱以后的牛奶會更好的促進海藻的出膠！然后取15克的海藻顆粒，將珍珠粉加入干的海藻顆粒中攪拌均勻，然后將牛奶倒入以后攪拌均勻，等待3~5分鐘。成都谷歌推廣公司，借助面膜盤的工具做成面膜形狀，敷點15分鐘即可。

這個方法無論是敏感膚質(zhì)或者是其他任何膚質(zhì)都適用，包括一些特殊人群，如哺乳期孕期等都可以用，安全有效，長期堅持，皮膚真的可以白的發(fā)光~大家可以試試哦，自己在家做DIY又省錢，還能節(jié)省去美容院的時間，這個夏天都要白白噠~

分享題目：海藻面膜敷多久(純牛奶泡海藻面膜禁忌)
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