貓咪一天當(dāng)中最重要的事情之一是——睡覺！

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也是，貓咪總是玩沒兩下就睡覺，吃完就睡覺，梳毛完就睡覺，沒一會(huì)就睡覺……真的“懶貓”無疑了。

每次不經(jīng)意看到貓，或者注意到貓咪在干嘛的時(shí)候，它們都是在睡覺。

不禁讓人疑惑道：

貓咪一天到底要睡多久呢？

貓咪為啥每天都睡那么多？

它們睡覺也跟我們一樣會(huì)做夢(mèng)嗎？

關(guān)鍵是，我們?cè)撊绾巫屗鼈兺砩细玫厮X，從而不會(huì)影響到我們?nèi)俗约旱乃吣兀?/p>今天我們就來好好了解貓咪睡覺的相關(guān)問題吧～～～

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人類會(huì)熬夜、失眠，對(duì)于睡眠質(zhì)量不夠注重的話可能會(huì)引起一些健康問題，這促使我們?nèi)ニ哌@個(gè)習(xí)以為常但不容忽視的人類活動(dòng)。

而絕大多數(shù)人可能都沒有好好過貓咪睡眠這個(gè)話題，比如：

整天大部分時(shí)候都在睡覺，那么平均一天要睡幾個(gè)小時(shí)呢？

從經(jīng)驗(yàn)來看，以及相關(guān)資料，貓咪與人類不同，都是成小塊的睡覺，且一只成年貓一天要睡13.2個(gè)小時(shí)，也就是在12～14小時(shí)這個(gè)階段之間。

如圖所示，這是觀察貓的睡眠時(shí)間得出的圖表。

跟人類一次性睡著不同，貓不是一次睡著，而是一小段一小段時(shí)間重復(fù)的睡眠。

貓咪的睡眠質(zhì)量會(huì)受到來自年齡、食物量、室溫、噪音、亮度以及床鋪質(zhì)量的影響，幼貓、老年貓或者陰雨天的時(shí)候，貓一天能睡到接近20個(gè)小時(shí)！

小貓之所以需要睡那么久，是因?yàn)楦祟愋『⒁粯右L(zhǎng)身體，進(jìn)行成長(zhǎng)所需的能量積累；

而老貓則是因?yàn)闄C(jī)體功能衰退，需要多睡覺以保存體內(nèi)能量；

陰雨天室內(nèi)溫度、亮度都降低了點(diǎn)，成都網(wǎng)站維護(hù)公司貓咪很可能會(huì)睡得更多。

除了睡覺，貓咪還要用一天中其他的時(shí)間來吃飯、喝水、玩耍、梳毛、打架、遛彎等活動(dòng)。

這些活動(dòng)的總時(shí)間加起來都不如睡覺，那么——

作為迅猛的野外捕獵者，它們的狩獵活動(dòng)需要講求一些捕獵技巧，還對(duì)速度有所講究，以及高超敏銳的靈敏度、機(jī)動(dòng)性等等，這一切都由良好的體力來支撐。

每次進(jìn)行捕獵行動(dòng)時(shí)，身體需要提供大量能量和水分以供消耗，所有貓科動(dòng)物都需要睡眠來補(bǔ)充這些水分和體力；

或者像野外的獅子、老虎一樣，需要通過睡覺來節(jié)省、保存能量，為即將進(jìn)行的下一次“爆發(fā)性”狩獵行動(dòng)做準(zhǔn)備。

另外，貓科動(dòng)物都是純粹的肉食動(dòng)物，高熱量飲食的貓需要花費(fèi)額外的時(shí)間睡覺，因?yàn)檫M(jìn)食之后它不需要再吃任何東西了。

直到現(xiàn)今，盡管貓咪已經(jīng)被人類豢養(yǎng)，卻仍然保留著它的自然天性，每天都要通過長(zhǎng)時(shí)間的睡眠來補(bǔ)充體能，“吃了睡”是它們甚為健康的一種生活方式。

2.高警惕性

我們知道，貓咪具有很高的警惕性，屋里一有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)立刻精神起來作出反應(yīng)。

這樣的習(xí)慣使得它們?cè)谒X的時(shí)候，還是會(huì)時(shí)時(shí)刻刻對(duì)周邊環(huán)境保持著警戒心，即便眼睛閉著休息，也會(huì)時(shí)不時(shí)醒過來巡視一下周遭的環(huán)境。

當(dāng)觀察過后，發(fā)現(xiàn)并無危險(xiǎn)時(shí)，才會(huì)繼續(xù)睡它的覺。

這是貓咪骨子里的本能——

貓咪祖先在野外求生必定要面對(duì)兇狠的環(huán)境，就連睡覺也不得不對(duì)外界時(shí)刻保持警覺心。成都IDC機(jī)房托管

此外，貓科動(dòng)物看到獵物就要立馬做出狩獵舉動(dòng)，成都小程序開發(fā)，不容有一絲耽誤，這也高度培養(yǎng)了貓的高警惕性。

這種警惕性需要身體能耗較大，就算是現(xiàn)今的寵物貓也一樣擁有著先天的高警覺心理，因此貓咪需要通過多次長(zhǎng)短不一的睡眠來補(bǔ)充這部分的身體能耗。

3.天氣原因

陰雨天，環(huán)境會(huì)較為昏暗，溫度也比較適宜，貓咪就比較好睡覺。

那么以上幾點(diǎn)就是貓咪愛睡覺的原因啦，那么貓咪睡這么久，會(huì)不會(huì)做夢(mèng)呢？

和人類一樣，貓咪的睡眠也分成快波睡眠和慢波睡眠，它們也有自己的睡眠周期，只不過貓咪將自己的睡眠分成了很多小塊塊。

人類白天長(zhǎng)時(shí)間醒著，到晚上會(huì)睡個(gè)6～8小時(shí)，而貓咪則是：

醒26分鐘睡78分鐘交替進(jìn)行，循環(huán)往復(fù)。

在這78分鐘的睡眠中，貓咪平均有2.6次的快速動(dòng)眼睡眠，每次持續(xù)6至7分鐘，這個(gè)快動(dòng)眼時(shí)間跟人類一樣，也是一種淺睡眠，很容易覺醒、做夢(mèng)。

再就是貓咪的睡眠習(xí)慣，貓咪比較喜歡在夜晚起來活動(dòng)，成都小程序開發(fā)，視覺會(huì)更敏銳，白天貓咪更多時(shí)間都在睡覺，它們的睡眠是在覺得安全了之后由淺入深進(jìn)行的。

小貓更喜歡進(jìn)行快速動(dòng)眼睡眠，因?yàn)樨埑錾?0天內(nèi)都在進(jìn)行快速動(dòng)眼睡眠，直到28天后會(huì)降到50%。

這解釋了為什么小貓更喜歡翻白眼睡覺，這是因?yàn)樗鼈冊(cè)谧鰤?mèng)呢！

盡管貓咪的睡眠時(shí)間已經(jīng)夠長(zhǎng)了，但給我們的毛孩子們營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境也是非常重要的，讓它們更好地休息也是我們鏟屎官的責(zé)任呀！

而夏天的話 成都建站公司 好不要超過36攝氏度，否則貓可能會(huì)中暑。

2.降低室內(nèi)亮度

跟大部分人類一樣，在太亮的地方，貓咪也是睡不怎么得好的，它們?cè)诨璋淡h(huán)境睡得更香。

如果一整天都暴露在明亮的環(huán)境，包括在夜晚也一直亮燈的情況下，貓咪是不怎么能睡好的。

那么如果想讓貓咪晚上的時(shí)候更安靜些，好好休息，晚上 成都建站公司 好要熄燈哦。

3.貓窩也有講究

貓咪比較喜歡柔軟的毛毯，手感更好、睡得更香，所以像我們家就會(huì)多準(zhǔn)備這樣的毯子給貓咪睡覺，貓咪很喜歡哦。

當(dāng)然，值得注意的是，要經(jīng)常給毯子清理貓毛，定期洗墊子，記住貓咪也很愛干凈，擁有清新香氣的小毯子是我家貓咪的最愛！！

夏天如果氣溫高，則可以給貓咪準(zhǔn)備箱子、冰墊等睡覺的好去處。

4.一定的按摩對(duì)貓來說很舒適

貓咪睡前時(shí)我們可以輕輕摸摸貓咪的身體，從頭摸到尾巴，這樣貓咪會(huì)感到更有安全感哦！

有主人氣味的空氣、周遭環(huán)境，貓咪會(huì)感到更加舒適安全，比比較容易入眠。

5.白天多陪貓玩

貓咪睡覺的時(shí)間長(zhǎng)，經(jīng)過充足的休息之后就會(huì)充滿活力，上躥下跳，有時(shí)候自娛自樂，玩小毛球、來回跑酷，顯得精神百倍。

那么我們可以在貓咪白天想玩耍的時(shí)候多陪貓玩，加速它們白天的運(yùn)動(dòng)消耗，尤其是在傍晚，可以用逗貓棒、繩子等等的東西來消耗它們的能量，睡前讓它們多運(yùn)動(dòng)，成都小程序開發(fā)，這樣它們很快就會(huì)在晚上好好睡覺哦。

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總之，貓咪睡覺時(shí)間這么長(zhǎng)，都是有它先天的理由的，只有睡飽了它們才有足夠的精神玩耍，以及應(yīng)對(duì)外界環(huán)境的種種變化。

貓咪也有慢波睡眠和快波睡眠，在快波睡眠，即淺度睡眠的時(shí)候，貓會(huì)不自主地身體抽動(dòng)，成都小程序開發(fā)，這時(shí)候可能是在做夢(mèng)！

成都谷歌推廣公司，，我們可以通過保持室內(nèi)溫度適宜、降低室內(nèi)亮度，多準(zhǔn)備小毛毯子，白天多陪貓咪玩耍，睡前給貓咪按摩等等，來幫助貓咪獲得更好的休息！

那么今天的內(nèi)容就到這里，我是家里有十只貓咪的鬧鬧，本文為戒貓組長(zhǎng)原創(chuàng)作品，轉(zhuǎn)載需聯(lián)系授權(quán)，歡迎喲！

當(dāng)前題目：小貓一天睡多久(貓一直睡覺沒有精神怎么辦)
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