人們常說“百日去筋骨”，意思是人體骨骼、肌肉或關節(jié)受損后，恢復時間大約需要三個月。

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但臨床上講，骨折、肌肉損傷或韌帶拉傷后，愈合時間根據(jù)損傷情況和部位不同而不同。

今天我們來看看骨折后需要多少個階段才能愈合，每個階段需要多長時間。

骨折是指在相關因素的影響下，人體骨骼的完整性和連接性被破壞，從而引起相關部位的腫脹和疼痛，影響活動和生活。

02 累積性勞損

隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松逐漸出現(xiàn)，對外界的適應能力下降，輕微外力導致骨折；此外，長時間從事某種勞動，成都小程序開發(fā)，或者姿勢不正確，導致身體某一部位嚴重勞損，也容易誘發(fā)骨折。

03 基礎疾病影響

有些疾病會影響體內(nèi)鈣的吸收，導致骨質(zhì)疏松，或者導致骨骼過度破壞，還會導致骨折。常見疾病包括內(nèi)分泌疾病、軟骨發(fā)育不良、骨腫瘤等。

成都小程序開發(fā)公司個時期：血腫機化期

血腫形成期是指骨折后骨髓、骨及周圍軟組織的出血和腫脹。漸漸地，在身體組織的作用下，纖維連接慢慢形成。

在此期間，需要固定或牽引來實現(xiàn)骨骼的完全對接。一般需要2-3周，因人而異。

第二個時期：原始骨痂形成期

這個時期是指骨折后的主要愈合期，在骨內(nèi)成骨細胞的作用下實現(xiàn)骨與骨的愈合。通常需要4-6周。

第三個時期：骨痂塑形期

隨著骨痂的形成，骨痂轉(zhuǎn)化連接后，骨骼原有結(jié)構(gòu)基本恢復，形成骨骼的完全修復。愈傷組織形成期個體差異較大，可能需要半年以上。

以上是骨折愈合的一個基本階段。但臨床上，由于各種因素，骨折愈合的時間差異很大。

過多的草酸進入體內(nèi)后，會競爭性抑制體內(nèi)鈣的結(jié)合，形成不易吸收的鈣鹽，從而影響鈣的吸收。成都網(wǎng)站設計公司 會延緩骨折愈合的速度。

2、不要攝入太多肉骨頭

很多人認為骨折需要多吃肉和骨頭，這樣可以促進骨折愈合。事實上，吃適量的肉和骨頭可以補充鈣，這確實有助于成骨細胞的增殖。然而，在我們體內(nèi)，鈣的吸收與磷密切相關。肉和骨頭不僅含鈣，還含有更多的磷。過量攝入可能引起鈣磷代謝紊亂，不利于骨折愈合。

3、不要飲酒

酒精可以止痛散熱，但骨折后不要喝酒。一方面給身體帶來額外的刺激；另一方面，酒精攝入過多不利于鈣的吸收。

我是骨科的徐醫(yī)生。我每天都和你分享我的骨骼健康知識。

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