適合哄孩子睡覺的方法

1、輕拍寶寶寶寶睡下后，如果他的情感還是不太安寧，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會寧靜下來。

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2、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來贊助寶寶睡眠，可以選擇一些愛好的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要疑惑小寶寶的聽覺才能，他們一生下來就會對聲音有反響哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡辦法。

3、讓寶寶睡在背光的一側(cè)寶寶呆在媽媽肚子里的時候，適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。出身以后，有的寶寶會不適應(yīng)光明的睡覺環(huán)境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應(yīng)。

4、給寶寶一個擁抱媽媽們不要小氣你們的擁抱，因?yàn)閷殞氻氁踩校瑡寢尩膿肀前矒岷⒆忧楦械牧挤?。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡辦法呢。

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