玉米須的功效與作用及食用方法（玉米須究竟對身體有啥好處？）

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很多朋友喝過玉米須水，不過不清楚這玉米須水對咱到底有什么好處。中醫(yī)學(xué)上，玉米須叫做“蜀黍須”，它性平、味甘而淡，歸膀胱、肝、膽經(jīng)，總之，咱們經(jīng)常用玉米須煮水喝，或者泡茶喝（被稱為玉米須茶，還有地方叫龍須茶），能夠利尿消腫，平肝利膽，常用于慢性或急性腎炎、身體水腫，還用于慢性或急性肝炎，對于尿路結(jié)石、膽道結(jié)石、小便不利，有潛在預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的效果。

很多朋友看到這效果不滿意了，利尿消腫，預(yù)防結(jié)石，就完了？這和咱看到的資料還有差別啊，這玉米須煮水泡水不是還能降血糖、降血脂、降血壓嗎？難道它沒有這些效果嗎？先別急，有不少實(shí)驗(yàn)都證明了玉米須泡水或煮水的確有一些潛在改善三高的效果，不過我們來看看它們到底是什么樣的實(shí)驗(yàn)吧，首先玉米須的煎服藥劑（曬干的玉米須），如果注射到甲醛體內(nèi)的話，能發(fā)現(xiàn)一定擴(kuò)張末梢血管的效果，因此考慮它可能有潛在擴(kuò)張血管，降壓的效果。在一些對小鼠和家兔的實(shí)驗(yàn)中，玉米須的發(fā)酵制劑也體現(xiàn)出一些平穩(wěn)血糖的效果，所以同樣考慮過玉米須是否也對血糖有著潛在的改善功效。

不過一定要清楚，這些實(shí)驗(yàn)首先都是在動物性實(shí)驗(yàn)、體外細(xì)胞實(shí)驗(yàn)中進(jìn)行的，在臨床上是否有相同的功效還需更多實(shí)驗(yàn)，特別是更多臨床實(shí)驗(yàn)，在動物上的效果并不能等同于在人體上的效果；另外，不少實(shí)驗(yàn)中會用到玉米須的提純成分或者汲取成分，它們的劑量較高，這和常規(guī)攝入某種食物所提供的劑量無法等同，不一定能起到相同的效果。我們還是應(yīng)當(dāng)理性看待玉米須所提供的功效，比如很多朋友相信玉米須可以降血糖、降血脂，降血壓，喝過量的玉米須水，但實(shí)際上可能沒有太大效果，還可能增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)。

適當(dāng)飲用玉米須水是不錯的選擇，玉米須有生津利尿的效果，其實(shí)對于高血壓、高尿酸患者來說有一定的輔助功能，高血壓患者可以通過多排尿排出更多鈉離子，鈉離子的過量可能會升高血管外滲透壓濃度，壓迫血管，升高血容量，從而升高血壓；高尿酸患者也可通過排尿帶出部分尿酸，從而達(dá)到調(diào)節(jié)血尿酸的效果?？诳实臅r候和玉米須水能很好地起到解渴效果，對于在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上，有“消渴癥狀”的糖尿病患者來說，成都app軟件開發(fā)公司適當(dāng)喝一些玉米須水也是不錯的選擇。

當(dāng)前名稱：玉米須的功效與作用及食用方法（玉米須究竟對身體有啥好處？）
轉(zhuǎn)載來于：http://jinyejixie.com/article12/igc.html

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